Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни негодовал по поводу невозможности достигнуть желаемого, будь то устройство на престижную работу или завоевание сердца кажущегося таким недостижимым понравившегося человека. 

Бороться с этим помогут аффирмации – психологические установки, направленные на разрушение мешающих жить психологических барьеров.

Мы думаем, что нам это не по плечу и сдаёмся, даже не начав бой. Причинами такой бездеятельности, за которую потом обидно всю жизнь, являются как ни странно предрассудки и комплексы, которыми «засорено» наше сознание. 


Чтобы понять, как именно действуют аффирмации, нужно узнать в лицо противника, против которого они борются – это комплексы и предрассудки, которые, закравшись однажды, паразитируют на нашем сознании долгое время, а у кого – и всю жизнь.


Например, если в глубоком детстве на сценическом выступлении кого-то из нас постигла неудача, то потом всю жизнь мы подсознательно боимся сцены, хотя можем быть сто раз её достойны. Как же побороть это внутреннее убеждение? 


Ответ один – переубедить себя. Здесь и приходят на помощь аффирмации, позволяющие человеку поверить в себя, понять, что ничего невозможного не существует в принципе.


Выделяют разнообразные форматы аффирмаций – текстовые, аудио- и видеоролики – однако назначение у них всех одно: разубедить человека в собственной несостоятельности в том или ином вопросе.


Так, если человек страдает комплексом неполноценности, помогут аффирмации типа: «я лучше других», «я пришёл в этот мир наряду с другими, чтобы быть счастливым и никто не может у меня отобрать это право» и т.п. 

Если же к «лечению» аффирмациями прибегает, например, отъявленный эгоист, то помогут изречения типа «мы все уникальные и удивительные создания, не похожие друг на друга», «каждый из нас обладает одинаковым набором прав и свобод» и др.

Секрет аффирмаций

В чём же состоит секрет чудодейственного воздействия аффирмаций? В первую очередь, в регулярности их применения. Так, ежедневное произнесение вслух или написание жизнеутверждающих изречений, которые могу сопровождаться видеорядом – т.е. аффирмаций – помогает убедить сознание в безграничности возможностей человека и освободить его от ложных убеждений.


                 Действенность аффирмаций

Действенность метода аффирмаций подтверждали даже самые отъявленные скептики, которые после курса «лечения» аффирмациями с восторгом отмечали, что это действительно работает. Поэтому при регулярном подходе к таким психологическим упражнениям метод аффирмаций позволит вам «перезагрузить» ваш разум и расширить сознание, а все былые страхи и предрассудки будут, как шарик от пинг-понга отскакивать от прочной стены веры в себя, открытости и любви к этому миру.


ПОЛУЧИТЕ 10 БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ МЕДИТАЦИИ ПРЯМО СЕЙЧАС!


Введите свое имя и адрес электронной почты, чтобы получить доступ к БЕСПЛАТНЫМ УРОКАМ по методу Сильва®.

Оставьте свой адрес для доставки:

БОЛЕЕ 100 000 ЧЕЛОВЕК УЖЕ ПОЛУЧИЛИ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!

Эл. адрес
Ваше имя