Позитивное мышление – это значительно больше, чем постановка смелых целей, или целеустремленность. Сила позитивного мышления заключается в ежедневной практике. И дело тут совсем не в отрицании проблем или «розовых очках».
Давайте разберемся с этим раз и навсегда 
Привычка мыслить позитивно, как, впрочем, любая привычка, требует практики и сосредоточенности, во всяком случае вначале. Но со временем, вы войдете во вкус дела и, не успеете оглянуться, как позитивное мышление станет для вашего разума программой по умолчанию.
Давайте разберем типичный будничный день и посмотрим, где можно найти местечко для позитивной мыли…
Проснись и пой!
Самое главное – вначале: прежде чем вы что-либо начнете, подумайте о 5 вещах в вашей жизни, за что вы благодарны.
Зубная щетка и яичница
Собираетесь в душ? – Получите от этого удовольствие.
Чистите зубы? – Улыбнитесь себе и скажите: «Как же я тебя люблю – ты такой замечательный!»
Готовите завтрак? – Скажите себе: «Выглядит очень аппетитно, а главное – зарядит меня энергией на весь день!»
По дороге с облаками…
Едете на работу? – Поблагодарите свою машину за верную службу – за то, что она по утрам заводится, везет вас на работу и обратно. А может вы в общественном транспорте, или на велосипеде, или пешком – поблагодарите, на чем бы вы ни передвигались.
С ними вы проводите 5 дней в неделю
Не важно, насколько они надоедливы, скучны или даже неуловимы, подумайте о каждом человеке, с кем вы сталкиваетесь в течение рабочего дня, и найдите в нем что-то позитивное – и так каждый день. А еще лучше – делайте им комплимент каждый день – но только чур без фальши и преувеличений!
Домашние хлопоты
Бесконечные, скучные, а иногда и грязные, дела домашние редко бывают любимым пунктом в повестке дня. Но давайте посмотрим правде в глаза – кто-то должен это делать. Так что, вместо сопротивления, выразите ка лучше благодарность и радость, подумав о том, как хорошо и уютно станет у вас в доме.
Кто платит за этот банкет?
Оплачивать счета тоже скучновато, но вот, что еще хуже – каждый оплаченный счет означает меньше денег для себя любимого. Позвольте поделиться с вами секретом беззаботной оплаты счетов: поздравьте себя за каждый оплаченный счет и начислите положительное очко вселенной за то, что у вас есть деньги оплачивать счета, да и вообще, есть за что оплачивать счета – квартира, машина, дача, дети в ВУЗе, (впишите подходящее значение).
Семейные узы
«Нет такого мужа, который не мечтал бы хоть на час стать холостяком!» Ну уж если говорить серьезно, то это уже не актуально! А если совсем серьезно – если вы хотите жить по-настоящему хорошо, то нет ничего лучше чем начинать (и заканчивать) каждый день хорошей порцией любви и доброты в семейном кругу. И не забудьте про своих детей
Что мы пропустили? Поделитесь своим мнением – а в какой еще области будничной жизни можно найти место позитивному мышлению?
Лучше и лучше,
Ирина и Кристина
P.S. А мы вам уже говорили, что мы вас любим?
Девочки, Вы просто СУПЕР! Благодарю Вас, Ваш коллектив, создателей сайта, Ваших родных, ваши семьи за то дело, которым вы занимаетесь – вдохновляете других людей на позитивное отношение к жизни.
Желаю Вам в наступившем 2012 году ещё большего количества посетителей вашего сайта, любви, здоровья, оставаться такими же прекрасными – с лучезарной улыбкой на Ваших лицах. Дай БОГ Вам исполнения Ваших желаний!
СПАСИБО вам девочки от всей ДУШИ за то, что вы есть в моей жизни!!!
СПАСИБО за любовь, доброту и знания, которыми вы так искренне с нами делитесь.
СПАСИБО ДЕВОЧКИ ЗА ВАШУ РАБОТУ!!! ВЫ ОЧЕНЬ МНОГИМ ПОМОГЛИ!!! А ВЕДЬ И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ С КАЖДЫМ ДНЁМ!!!
СПАСибо
)) и еще если можно добавить , Я бы хотела по благодарить Всевышнего ! Благодарю Вас ! Благодарю за все, и за то что он привел меня к Вам ! и Благодарю Вас ! Спасибо Вам !
СПАСибо
)) и еще если можно добавить , Я бы хотела по благодарить Всевышнего ! Благодарю Вас ! Благодарю за все, и за то что он привел меня к Вам ! и Благодарю Вас ! Спасибо Вам !
Спасибо
Спасибо
Согласна, с позитивом жить легче. Всем спасибо.Особенно,девочкам,которые создали сайт.Успехов!!!!!!!!!!!
Согласна, с позитивом жить легче. Всем спасибо.Особенно,девочкам,которые создали сайт.Успехов!!!!!!!!!!!
Да,здорово!Счастья и люви всем!
Да,здорово!Счастья и люви всем!
Спасибо,спасибо и еще раз спасибо!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за Свет.
Жить с позитивом это офигенно!
Кристина ты умница!!!!! Я очень Тебе благодарна!!! Твоя статья как глоток родниковой чистой воды.Мы завтра едем с друзьями на тренинг Николая Латанского.Благодарю!!!!!
Огромное спасибо ВСЕМ – и создателям сайта, и всем кто оставляет комментарии. БЛАГОДАРЮ ВСЕХ.
Когда в молодые годы меня обижали, шла в магазин и покупала себе маленький подарок – настроение становилось праздничным. А ещё нравится наблюдать весёлые стороны жизни. Как-то в тесном автобусе молодая неловко отодвинула пожилую и та четыре раза подряд повторила: “Мой племяник “подобрал” такую же…”. После пятого раза какой-то мужчина сказал: “А может не “подобрал”, а полюбил…”. Все в автобусе дружно рассмеялись, а пожилая женщина сразу же вышла на остановке. Другой случай – на рынке мужчина спрашивает у торговки:”Почём редиска?”, та называет цену, мужчина удивлённо:”Ты в своём уме?” и в ответ:”А ты думал в твоём?” – вот так живут люди на нашей Земле.
Девчонки,Будьте счастливы!Удачи вам!
Всякий раз когда сажусь за компьютер есть повод поблагодарить создателей этой чудо-техники. Дочку за приобретение. Лауру Сильва, Кристину и Ирину, а также многих других замечательных людей, которые делятся информацией и жизненным опытом помогающим развиваться. Благодарю ВСЕХ!!!
Когда я стала позитивно мыслить, в моем окружении стали появляться замечательные, добрые, веселые люди, а негативщики постепенно отошли, потому, что я не поддерживаю их негативных взглядов и постоянного недовольства. Но больше всего меня радует, когда люди с негативными мыслями прислушиваются ко мне и меняются к лучшему. Я люблю всех людей на земле и желаю им счастья – этими словами начинается каждый мой день.
Спасибо за статью. Пытаюсь во всем находить положительное. Но каждый раз сердце кровью обливается, когда вижу дрожащих от холода и голода уличных животных. А старики, а дети с протянутой рукой. Мама мне говорит, Таня, всех не обогреешь, а как хотелось бы, чтобы все были счастливы, сыты и согреты!!! Не знаю, что делать сердце болит каждый день от увиденного.
Дорогая Татьяна. Я как-то задала похожий вопрос Далай Ламе, и знаете, что он мне ответил? Вы не сможете помочь никому, если сами не будете счастливы. Так что, начинайте с себя. Ведь никому не будет хорошо, если вы будете несчастны.
Света и любви вам!
Кристина
Спасибо огромное, Кристина, как всегда у Вас найдутся нужные слова, которые доходят до самого сердца, а на душе становиться теплее!!! Вы лучшие!!! Каждый день, лучше и лучше!!! Всегда Ваша, Татьяна.
Это очень помогает! А провести день на позитиве очень здорово и не скучно.
Здорово! Все действительно так! Когда я утром успеваю порадоваться просто всему ,просто жизни, то день случается отличный. Только не всегда успеваю – бывает, что негатив захлестывает раньше…
Негативная мысль подобна эмбриону — она начинается с малого, но постепенно увеличивается и увеличивается. Вскоре она начинает жить своей жизнью.Когда Вы желаете коренным образом улучшить свой внешний мир, начните со своего внутреннего мира и измените образ своих мыслей. Сознание может удерживать одновременно только одну мысль.Попробуйте- как только негативная мысль попадает в Ваше сознание, немедленно замените ее той мыслью, которая поднимет Вам настроение. Метод крайне прост,как и все гениальное.
Согласна на все 100%
Благодарить можно за чистоту наполнения мира своего,
Который Бог помогает всегда совершенствовать.
Возможно это покажется кому-то странным, но я нахожу позитив когда изредка мне приходится общаться с неприятными людьми, или я вижу чьи-то страдания. Я говорю себе, что эти люди на шаг ближе от невежества к развитости, что процесс эволюции идет и мир все лучше и лучше, что каждая негативная эмоция приближает их в конце концов к очищению души от шлаков.
Ира и Кристина большое спасибо за позитив! Я встаю утром и ложусь с благодарными словами: “Благодарю вселенную за все что у меня есть сегодня и будет завтра”. А еще я согласна с Дианой, когда улыбаешся крохам- они улыбаются тебе. Удачи ВСЕМ!
Девушки!Доброго Вам дня!!!Я уже Вам как-то писал,поэтому не буду выражать благодарности по поводу Вашей бесплатной рассылки.Тяжело быть оптимистом,когда тебя в детстве оскарбляли;и мать,и родные и близкие,и товарищи.Лет с 10-и до 45 жил суицидом(у меня врождённое плоскостопие ноги).16 лет назад встретил замечательную женщину,живём хорошо.Правда,у меня нет своих детей.Негатив постепенно отступает,особенно помогает Ваше упражнение.(Не хватило места,в следующий раз продолжу).
Спасибо за позитив! =)
Когда я вижу на улице кого-то с маленьким ребёночком, есть такая привычка, улыбаюсь крошке, и в 90 % дети мне отвечают тем же )))
Вы не поверите, каким позитивом это меня наполняет!! И вообще, если по-чаще общаться с маленькими смышленными детками, то настроение само по себе будет хорошим! Сложные моменты бывают у всех. И только нам самим решать сколько нервов и здоровья мы на это потратим.
Спасибо большое за статью!
Спасибо Юлия за понимание и поддержку! Я когда закончила описывать свою ситуацию, то уже почувствовала облегчение. Видимо не зря пришла эта рассылка с этой темой!!!Спасибо большое!
Cпасибо за добрые советы, за позитивные мысли постараюсь им следовать,дам себе обещание – жить в хорошем настроении.
Спасибо,спасибо,спасибо! Известные вроде бы вещи, но как-то не вошло в привычку, а вы напоминаете и даешь себе обещание – жить в хорошем настроении.ПОМОГАЕТ!
Татьяна Сергеевна, я Вам очень сочуствую и вашей дочке. Надеюсь, все сростется и забудется как прошлогодний снег. А совместно пережитое испытание сблизит вас с дочкой как ничто другое, сделает вас и ее сильнее, Ваша забота о дочке окупится сторицей Вам в будущем, вообщем, думаю даже здесь можно найти позитив, дарите любовь дочке, а о виновнице происшествия меньше думайте, со временем, когда дочка поправится все простится и забудется. Я так думаю.
большое спасибо за статью- день из жизни “оптимиста”.
только вчера во время медитации по методу Сильва подумала,что надо больше думать позитивно, а сегодня ваша статья. огромное вам спасибо! удачи во всем.
Я по жизне оптимистка! Но в ситуации, которой оказалась я и моя дочька, трудно мыслить позитивно. Знакомая моей дочки, когда играли в снежки, преднамеренно поставила подножку, в результате которой, у моей дочери после падения двойной перелом ладыжки и ступни.Ухаживая месяц за моей больной,я вижу все ее и мои тяготы.Сто раз мысленно прощала, но негатив нет-нет, да и вылезет,да так противненько, что долгое время нет покоя…И та виновница тоже переживает, но нам от этого не легче.И на уровне ее прощала и без.Как успокоиться?
Привет. Тровмы ног ниже колена-это подплан (обиды умерших людей.Правая-мужчин,левая-женщин). Дочь -это ваше уязвимое место,вот ей и досталось, знакомая дочки не виновата-она просто проводник. Каждый день просите прощение у Бога за то, что вольно или невольно обидели кого-то из умерших родственников9по своему роду и по роду мужа), друзей, знакомых или случайных людей. Я это делаю каждый (или почти каждый) день. Когда бываю в церкви ,то ставлю две свечи в помин мужчин и женщин, которых я могла невольно обидеть.
Желаю вашей дочке поскорее выздороветь без последствий.С уважением Наталья.
Cпасибо за добрые советы, за позитивные мысли. От всей души стараюсь им следовать.
Огромное вам спасибо Лауре, Иришке и Кристинке, за тот свет что вы несете.Каждый вечер благодарю за каждый прожитый день. а утром проснувшись благодарю за новый день, за свет, за солнышко что светит в окошко. жизнь прекрасна.Благодарю что вы есть. Всего вам доброго.
Спасибо огромное! Все правильно,только мы забываем это делать. Спасибо что вы есть и даете нам свой позитив, настраиваете на лучшее.При приготовлении пищи я говорю так:”Господи освети, очисти и прими это. Я делаю это для тебя”
Удачи Вам и всего доброго.
а когда говоришь Господу, что это для Него, то разве это можно есть? Ведь это для Него! Как же быть?
Галина,Богу предлагается та Любовь с которой Вы делаете,а не яичница.Бог яични
цу не ест,так что ешьте без сомнений,с
мыслью,что пища очищена.
Все так и происходит! а еще , когда что-то мне не нравится, я делаю короткий вдох и длинный-длинный выдох. Нахожу 5 позитивных моментов в том, что произошло и … с улыбкой продолжаю ЖИТЬ. Это -важнее всего, ведь суть не в том, ЧТО произошло, а моя РЕАКЦИЯ на ЭТО))) Благо ДАРЮ за эту статью!
Всё “О-кей”!!!!
Да, пока ты дома вроде и мыслишь позитивно и всех и вся любишь, но как только выходишь за дверь столько негатива, хамства, грязи….как тяжело бороться…но я все равно стараюсь.
Я даже заводила себе специальный журнал ,где каждый день прописывала благодарности за все что приходило в голову: важные для меня.Это очень работает,а сейчас подразленилась и делаю это, проговаривая, вслух или через молитву.Помогает еще как.
Все просто и понятно! А мы просто забываем смотреть на мелочи со стороны мелких, но удовольствий. Спасибо!
“Всегда думайте о хорошем. Человек уподобляется своим мыслям”, – в общем-то все понимают это. Сложнее из разума это в эмоции и чувства это перенести.
Надеюсь, что позитивное мышление является основой моей жизни, но нет предела совершенству… Огромная благодарность за вашу статью, Кристина! Почти все так и делаю, кроме яичницы, хотя удовольствие от еды получаю. Еще я каждое утро стараюсь просто благодарить Бога за все: природу, погоду, моих родных и близких! и честное слово все становится лучше! А когда оплачиваю счета и не очень нужные мне расходы, то говорю так: “Отлично, значит Бог даст мне еще больше денег, раз у меня увеличились расходы!”(Это у Натальи Правдиной)
Спасибо.Очень доступно.В голове кипит. Спасибо еще раз,У меня БЫЛ стресс и год депрессии.Спасибо за огненную связь. Она меня оживила. Возвращаюсь к жизни. У меня девиз; ПОЛЮБИ ПРОБЛЕМУ И она от Тебя отстанет.Благодарю за ценную информацию. Вы Ангелы Света. Благодарю за каждое мгновение моей жизни.
а когда говоришь Господу, что это для Него, то разве это можно есть? Ведь это для Него! Как же быть?
Галина,Богу предлагается та Любовь с которой Вы делаете,а не яичница.Бог яични
цу не ест,так что ешьте без сомнений,с
мыслью,что пища очищена.