Большинство современных людей не утруждают себя запоминать номера телефонов или список дел. У нас есть смартфоны или КПК, которые напоминают нам о всем, что мы должны знать. У нас даже есть Фейсбук, который напоминает о дне рождения друзей и семьи.
Поскольку технологии берут на себя большую часть ответственности за нашу память, человеку трудно помнить о таких маленьких вещах как: где я положил ключи, как зовут супругу коллеги, во сколько запланирована первая встреча в понедельник утром. Но только представьте, как улучшится ваша жизнь, когда вы обретете способность моментально запоминать информацию. В этой статье вы познакомитесь с рекомендациями о том, как улучшить свою память, применяя техники метода Сильва.
Что изменится в вашей жизни, когда вы улучшите память?
Это отразится на многих сферах. Вы перестанете заходить в комнату, забывая зачем. Вы больше не оставите ключи в машине, заблокировав себя. Вы начнете избегать неуклюжих моментов, когда вы не можете вспомнить имя человека, с которым вы встречались уже несколько раз. Улучшение памяти, безусловно, сэкономит время и избавит от ощущения неловкости.
Что такое память, в конце концов?
Концепция памяти очаровывала и приводила в замешательство величайших мыслителей в истории. Философы, поэты и ученые пытались расшифровать механизм работы памяти. Многие мыслители либо усложняют функции и цели памяти, либо, наоборот, слишком легкомысленно объясняют ее функционирование.
Память – совокупность нашего жизненного опыта, воображения, взуализации, которые формируют наши представления об окружающем мире.
Ранее сформированные ассоциации напрямую влияют на наш жизненный опыт и решения:
- Если вас укусила собака, когда вы были ребенком, то вы, скорее всего, будете с собаками ассоциировать боль и бессилье, и ваша общая реакция на собак будет отрицательной.
- Если вы получаете зарплату по пятницам, то вы будете ожидать вечер пятницы и связывать этот момент с положительными эмоциями изобилия.
Память обладает замечательным свойством: мы формируем ассоциации как при физических, так и при субъективных переживаниях. Именно поэтому спортсмены визуализируют собственно соревнования еще до его начала. Они программируют свое сознания, связывая образ с положительными эмоциями от события, которое еще не произошло, и тогда уже к началу матча они покажут самые лучшие результаты.
С помощью нескольких простых действий вы сможете улучшить свою память и запоминать мелочи повседневной жизни, создавая положительные ассоциации:
Техника трех пальцев для улучшения памяти
Давайте снова вернемся к спортсменам. Существует стереотип о том, что спортсмены «суеверны». Многие спортсмены, как известно, едят одно и тоже блюдо перед каждой игрой, либо повторяют одни и те же ритуальные броски мяча. Со стороны это кажется глупым. Но когда вы понимаем принцип работы памяти и ассоциаций, эти «суеверия» выполняют роль пускового механизма получения отличных результатов.
Каждое «суеверие» для спортсмена – доступ к положительным ассоциациям, которые встроены в физическую реальность.
Вы тоже можете научиться воплощать позитивные эмоции в физическом измерении. Для этого вы можете использовать технику трех пальцев. Вот пошаговое описание техники:
1. Сначала вы переходите в расслабленное медитативное состояние. Погрузитесь на медитативный уровень при помощи отчета от 3-1 (или 10-1).
2. Затем вы формируете положительную связь, визуализируя желаемый опыт во время пребывания в этом состоянии.
3. И, наконец, каждый раз, когда вам нужно получить ожидаемый результат, вы воплощаете положительные ассоциации в физическом измерение, соединив большой, указательный и средний пальцы вместе. Таким же образом, вы автоматически получите доступ к этой положительной ассоциации, которую ранее запрограммировали и быстро обретете контроль над вашей памятью.
Лучше и лучше,
Ирина и Кристина
P.S. В каких ситуациях вы используете технику трех пальцев? Поделитесь с нами историей в комментариях ниже.
Технику “трех пальцев” можно освоить и за более короткий срок, чем два дня. Она осваивается в течение часа. Затем следует этап закрепления.
Нина
Это не только про Вас………таких много)))))
Hi! I thought I’ll never find this information! I’m so happy I have found it here! Thanks. kamagra side effects kamagra is kamagra safe
“Двухдневное обучение поможет изменить вашу жизнь к лучшему навсегда”- сами хоть поняли, что написали?
Метода вырабатывается долгими месяцами, а то и годами с упорными усилиями. О чем вы говорите?.. “Метод трех пальцев” работает, если вы за три-пять секунд входите в альфа. А начинаем отсчет от 100 первые 2недели, потом 50-2н, 25,10,5 а А чтобы эффективно войти за 3-5с, практически нужно быть гуру, имхо
Здравствуйте, Василий! Вы меня простите,конечно, что я Ваше имхо затрагиваю, но по опыту прохождения базового семинара могу судить, что все усваивается очень быстро, и освоить эту технику за два дня вполне реально:) Успехов Вам!
Vasilii, dvux dnei deistvitelno dostatocno , ctobi vxodit na alfa uroven za paru minut… spustia god posle seminarov , mne stoit tolko rassejat zrenie , ctobi popast na alfa uroven… a kogda meditiruju , to rasslabliajus esce bolee gluboko… tak cto probuite , treniruites kazdii den … i u Vas obiazatelno polucitsia .. Udaci Vam i vsego tolko dobrogo i xoroshego
Кристина, пожалуйста, распишите подробней 2-й пункт пошагового описания техники трех пальцев (можно на конкретном примере).
технику трех пальцев применяю, но в данном случае по улучшению памяти не понятно
Читая комментарии выше, я бесконечно рад за тех кто за два месяца практики… “парит”. А я увы, но верю.
Метод Сильва – это уникальная вещь, и чтобы знать все ее грани – Вы можете обратиться к доп. литературе, в том числе узнать ее опасности: http://pravbeseda.ru/library/index.php?page=book&id=929
Очень полезно для прочтения, Вы не представляете – как полезно! Читать до конца!
Прочитала…и не поняла- какое отношение эта статья имеет к методу Сильва….
Людмила, техника трех пальцев – это одна из техник метода Сильва. Ее основная суть в том, что применяя ее, вы моментально получаете доступ к любым знаниям и информации и к своему подсознанию. Практикуйте эту технику, и вы ощутите преимущества программирования и запоминания информациии.
Люба, менеджер по счастью клиентов
Зайти в комнату и забыть, для чего зашел – это про меня)))
собрать пальцы в кучу и сосредоточиться, можно закрыть глаза и обязательно впомнишь для чего зашёл в комнату, так и можно найти вещи которые потеряли или забыли куда положили. у меня получается 100%. много случаев
я тоже ничего не поняла. что надо делать, сложив три пальца (как крестимся)?
А где, собственно, описание Техники трех пальцев?
Статья актуальная, но я так и ничего не понял, что нужно делать.