Насколько хорошо вы думаете о себе? Я не имею в виду то, что вы покупаете, как вы одеваетесь, что вы едите, или то, где вы живете. Я говорю о том, что вы говорите самому себе каждый день. Разговор в позитивном русле с самим собой – это ключ к духовному росту, а также счастливой, успешной жизни. Разговор с самим собой, независимо от того нравится вам это или нет, происходит всегда. Поэтому лучше приложить усилия и сделать так, чтобы вам нравилось то, …
Archive : Личностный рост
Составление жизненного плана
Есть одно занятие, которое большинство людей привыкли откладывать в долгий ящик. Именно это одно простое упражнение поможет каждому получить вдохновение на новые проекты и спланировать свою жизнь, возможно, и изменить ее направление. Недавно члены сообщества метода Сильва на Фейсбуке приняли участие в очень интересном упражнении. Проекты, желания, идеи, которые, вы, друзья, планируете воплотить в жизнь, – вдохновляют и объединяют. В этой статье я хочу объяснить вам 3 шага составления «Жизненного плана». После завершения упражнения ваш план станет главным компасом по …
Программируем особое состояние сознания
Вспомните день из вашей жизни, когда все шло как по плану, каждый шаг, каждое действие был верным и четким, когда вы чувствовали себя на высоте… Некоторые спортсмены называют такое состояние «потоком». Это момент предвкушения чего-то прекрасного, когда вы можете заранее предсказать события и отреагировать наилучшим образом. Хозе Сильва называет это «особым состоянием сознания». Вы можете самостоятельно программировать такое состояние, переходя на уровень альфа. Вот пошаговые рекомендации Хозе Сильвы: Погрузитесь на базовый уровень и вспомните опыт из прошлого, когда вы были …
Рекомендации Владимира Струкова: как контролировать эмоции, изменяя минус на плюс?
Привет! Мы представляем вам инструктора по Методу Сильва в России Владимира Струкова. В этой статье Владимир делится с нами стратегией управления эмоциями. Про то, что человек сам притягивает в свою жизнь всё, сейчас мы говорить не будем. Возьмем это просто за основу. Итак, казалось бы, как просто – думай о предмете желания (вещи, ситуации, отношениях и т.д.), и он проявится в твоей жизни. Многие, возможно, пробовали это делать. Но, увы, есть как минимум пара моментов. Во-первых, контролировать свои мысли, непосредственно …
Топ 5 рекомендованных книг по личностному развитию
Задумайтесь на минуту, что способствовало значительным переменам в вашей жизни? Нас очень радуют истории читателей о том, как они нашли свой индивидуальный путь повернуть жизнь на 180 градусов. Это вдохновляет! Существует множество инструментов изменить мышления, ценности и убеждения. Одним из них является книга – источник знаний. На прошлой недели мы обратились к сообществу Метода Сильва на Фейсбуке с просьбой помочь создать список любимых книг по личностному росту. Нас приятно удивило, что за это время проголосовали 286 человек. И теперь мы …
Ваш личный ментор, Лаура
Дорогие друзья, сегодня у вас есть возможность задать любой вопрос Лауре Сильве, и получить на него личный видео-ответ! Но сперва, я хочу, чтобы вы почитали эту статью. Большинство супер-успешных людей вчера, сегодня и завтра считали и будут считать, что одним из важнейших элементов их успеха был… нет-нет, вы ни за что не догадаетесь… хороший ментор. Задумайтесь об этом. Ментор – это человек, которому вы можете задать очень важный вопрос и получить на него хороший ответ, полезный совет и реальную помощь. …
Две волшебные силы
Недавно я наткнулась на замечательную статью, которая растрогала меня чуть ли не до слез. Почитайте, что пишет успешный американский бизнесмен Фрэнк Керн об этой замечательной женщине – о Мадам Джей Си Уолкер. [Фрэнк Керн - успешный американский бизнесмен и знаток интернет-маркетинга. В его статье вы увидите ссылки на специфику бизнеса в интернете. Я перевела его статью на русский, и немного сократила, для наших читателей.] «Разрешите мне предположить, что эта женщина… дала бы фору всем нам… вместе взятым! И вот, почему …
Бремя слова «должен»
По-моему слово «должен» является одним из самых убийственных слов, которые мы используем в нашей жизни. Итак, как часто вы делаете то же самое с собой? Загоняете себя в стрессовое состояние из-за слова «должен»? Вот вы, например, думаете, что люди, окружающие вас (особенно близкие) должны вести себя по-другому – помогать вам убираться дома, быть более внимательными, чаще прощать, быть умнее, честнее и так далее? Или как часто вы, смотря на других людей, на их успехи в работе или личной жизни, думаете, …
Как я вела мужчин в бой
Когда я была ребенком, мне ужасно не нравились фильмы про войну. Я просто терпеть не могла майские праздники – столько выходных, а по телевизору показывают бои, свист пуль, суровых мужчин и сложные сюжеты. Могла ли я себе представить, что окажусь в сюжете одного из таких фильмов? Или даже лучше – буду вести отряд сквозь хаос и свист пуль к полной и неоспоримой победе? Ни в коем случае! И все-таки, я это сделала… Абсолютный лидер На прошлой неделе мне довелось потренироваться …
Позитивное мышление для детей: три хороших совета по воспитанию
Автор: Дон Делвеччио (Dawn Delvecchio) Статью перевела с английскогочитатель нашего блога Светлана Гуляева Хотите знать, почему взрослым так сложно использовать позитивное мышление? Дело в том, что нас воспитывали по старым правилам и нормам, обращая внимание на то, что негативное или слишком реалистичное отношение к жизни может что-то улучшить. Сегодня это звучит просто смешно, но если вы вспомните свое детство, вы, скорее всего, согласитесь, что слишком жизнерадостного ребенка могли называть несерьезным или наивным. К счастью, ситуация изменилась! Все больше и больше …
Подпишитесь на наши новости
Программы обучения
