Техника 1: «Управление сновидениями»
Данная техника помогает лучше понять себя и научиться управлять своим внутренним состоянием. Эта техника не только укрепляет вас изнутри, но также дает вашему интеллекту особый способ получить реальную информацию, а затем использовать эту информацию для решения проблем. 

Области применения данной техники: решение проблем, развитие визауализации, контроль разума, развитие интеллекта.

Техника 2: «Стакан воды»
Вы можете использовать данную технику для себя, своих близких, а также для своих питомцев и растений! При помощи этой техники, вы научитесь заряжать воду энергией, быть более открытым и восприимчивым к окружающему миру.

Области применения данной техники: принятие решений, решение проблем и исцеление.

Техника 3: «Разговор с разумом»
Данная техника поможет вам понять ценность осознания своих мыслей, намерений, убеждений и поведения в моменты, когда они могут оказать наибольшее влияние на вашу жизнь или жизнь других. 

Области применения данной техники: решение проблем, поиск стратегий, улучшение своих мыслей, намерений, убеждений и поведения.

Техника 4: «Зеркало сознания»
Данная техника является Королевой всех техник. Ее можно применять для всего, чего только пожелаете. Понимание того, как работает эта техника, и умение создавать четкую картину достижения желаемого, делает эту технику поистине волшебной!

Области применения данной техники: решение проблем, достижение цели, улучшение здоровья, повышение творческих способностей, улучшение отношений.

ZAP-медитация №1: удача
Познакомьтесь с ощущением удачи и привнесите больше счастья в свою жизнь. 

ZAP-медитация №2: цель
Конкретные цели приводят к конкретным результатам. Знание того, чего вы хотите достичь, помогает проложить путь, который позволит вам достичь желаемого. 

ZAP-медитация №3: утро
Установив свое намерение на день, вы поможете себе построить день так, как вам хочется. 

ZAP-медитация №4: вечер
В этой медитации вы мысленно пройдете по прошедшему дню, отметите свои успехи, выразите благодарность и поработаете с негативными моментами. 

ZAP-медитация №5: стройность
Снизить вес легко, когда вы выполняете простые действия, которые подкрепляются в течение дня образами и желанием. 

ZAP-медитация №6: уверенность
Вы обладаете всеми необходимыми ресурсами для создания общего чувства веры и доверия к своей собственной способности контролировать свою жизнь и конкретные ситуации. 

ZAP-медитация №7: спокойствие
Использование ваших ресурсов и приобретенных навыков, наряду с эффективными инструментами и техниками метода Сильва, позволяет вам ориентироваться в период неопределенности с надеждой, позитивом, комфортом и спокойствием.

ZAP-медитация №8: исцеление
Самое лучшее исцеление это то, которое происходит изнутри, начиная с энергии, которая формирует ваше здоровье. 

ZAP-медитация №9: любовь
Любовь - это неосязаемая, невидимая энергия, оказывающая удивительное положительное влияние на жизнь людей. 

ZAP-медитация №10: концентрация

В этой медитации вы изучите простую технику для повышения концентрации внимания и сосредоточенности.

ZAP-медитация №11: молодость
Вместе со здоровым образом жизни воображение можно использовать в качестве мощного инструмента, способного обновить генетический материал.

ZAP-медитация №12: прощение
Вы удивитесь, как прощение может изменить вашу жизнь, ваше мироощущение, вы почувствуете небывалое облегчение! 

ZAP-медитация №13: изобилие
С помощью этой медитации вы сможете почувствовать и ощутить внутри себя состояние изобилия, достатка, наполненности и уверенности в завтрашнем дне. 

ZAP-медитация №14: энергия
Вы сможете расширить энергию вашего сознания до вселенских масштабов и ощутите, как в вас пульсирует и нарастает Вселенская Энергия! 

ZAP-медитация №15: защищенность
Чувство защищенности помогает нам поддерживать здоровье, фокусироваться на позитиве и наслаждаться здоровыми поддерживающими отношениями. 

Медитация №1: «Активация генов»
Эта гипно-медитация усиливает шесть функций, которые способствуют позитивному мышлению, концентрации на положительных убеждениях, улучшению привычек сна, здоровому питанию, свободе от эмоциональных травм и положительной экспрессии генов. 

Медитация №2: «Лучший Я»
Привычки - это глубоко запрограммированные шаблоны поведения. В этом упражнении вы испытаете возрастную регрессию, что поможет вам осознать моменты жизни, когда вы совершили выбор, который привел к нежелательным шаблонам поведения. 

Медитация №3: «Вершина горы»
 Данная медитативная практика поможет вам осознать набор множественных ресурсов, которыми вы обладаете от рождения, и позволит вам добиться успеха даже в самые трудные времена. 

Медитация №4: «Книга сна»
Здоровое тело требует здорового сна. Эта глубокая медитативная практика поможет вам погрузиться в глубокий, здоровый и спокойный сон. 

Медитация №5: «Целитель внутри»
Эта глубокая медитативная практика призвана помочь вам на всех уровнях процесса исцеления. 

Бонусная коллекция: 5 коротких версий гипно-медитаций
Более короткие версии гипно-медитаций направлены на закрепление того, что уже было запрограммировано с помощью длительных гипно-медитаций. 

Медитация №1: «Сильный мозг» поможет вам простить и освободить людей, ситуации и вещи, которые вызывают у вас негативные эмоции и напрягают работу мозга.

Медитация №2: «Легкое дыхание» поможет вам мысленно стереть людей, ситуации и вещи, которые захватывают ваше дыхание, душат вас или мешают дышать свободно.

Медитация №3: «Здоровые почки» поможет вам устранить первопричины проблем с почками и вернуть их к естественному состоянию здоровья.

Медитация №4: «Крепкое сердце» поможет вам устранить эмоциональные причины заболевания сердца, таких как гнев, ярость и неспособность эффективно справляться с неудачами.

Медитация №5: «Чистая печень» поможет вам во всех слоях процесса исцеления.

Медитация №6: «Энергичная поджелудочная железа» поможет вам при помощи техники ментального фильма, специальные рентгеновские очки и исцеляющих рук вернуть здоровье поджелудочной железы.

Медитация №7: «Лучезарная иммунная система» поможет вам отпустить зажимы и напряжение тела, а также укрепить органы, железы и ткани, которые составляют вашу иммунную систему.

Бонус №1: 7 коротких версий медитаций поможет закрепить то, что было запрограммировано с помощью продолжительных целительных медитаций.

Бонус №2: 7 фоновых мелодий, предназначенных для исцеления соответствующего органа.

Модуль 1: Мгновенный вход в альфа-состояние.

В этом модуле вы узнаете, как войти в альфа-состояние с закрытыми или открытыми глазами.

МЕДИТАЦИЯ №1: «Мгновенный вход в альфа-состояние».

Модуль 2: Мгновенное расслабление.

В этом модуле вы научитесь применять технику «Трех пальцев» для преобразования хаоса в поток.

МЕДИТАЦИЯ №2: «Мгновенное расслабление».

Модуль 3: Создание ресурсных состояний.

В этом модуле вы узнаете, как применять технику «Трех пальцев» для изменения своего состояния ума, чтобы быть более продуктивным и находчивым, когда это необходимо.

МЕДИТАЦИЯ №3: «Создание ресурсных состояний».

Модуль 4: Улучшение концентрации и обучения.

Обладание информацией, которая может быть применена для улучшения качества жизни - это то, что необходимо каждому из нас в самых различных ситуациях, будь то повседневное обучение, обучение на рабочем месте или формальное образование.

МЕДИТАЦИЯ №4: «Улучшение концентрации и обучения».

Модуль 5: Усиление интуиции.

В этом модуле вы научитесь применять технику «Трех пальцев» для того чтобы успокоиться, и открыть себя для информации, недоступной для ваших пяти органов чувств.

МЕДИТАЦИЯ №5: «Усиление интуиции».

Модуль 6: Считывание мотивов и намерений.

 В этом модуле вы научитесь применять технику «Трех пальцев» для эффективного выстраивания отношений.

МЕДИТАЦИЯ №6: «Считывание мотивов и намерений».

Модуль 7: Поиск потерянных предметов.

Соединение с потерянным объектом и определение его местоположения легко осуществить, используя сенсорные точки отсчета, полученные с помощью объекта, и состояния ума, достигнутого при помощи техники «Трех пальцев».

МЕДИТАЦИЯ №7: «Поиск потерянных предметов».

Модуль 8: Поиск парковочного места.

В этом модуле вы узнаете, как применять технику «Трех пальцев» для гарантированного поиска парковочного места.

МЕДИТАЦИЯ №8: «Поиск парковочного места».

Медитация №1: «Привлечение денег».
Вас ждет работа с энергией света, с энергией денег. Вы поменяете свое восприятие на не физическом уровне, что повлечет за собой неизбежные перемены в реальном мире!

Медитация №2: «Расширение сознания».
Вы ощутите, что ваше сознание едино с мировым сознанием, и поймете, что ваш разум не заперт в вашем сознании. Ваше сознание всеобъемлюще! 

Медитация №3: «Повышение самооценки».
Данная медитация позволит вам улучшить ваши способности в любой интересной вам области. Вы представите себя таким, каким вы хотите быть. 

Медитация №4: «Ключи от волшебного города».
С помощью этой медитации вы получите доступ к источнику всего. Вы сможете обращаться к Источнику всякий раз, когда в этом будет необходимость! 

Медитация №5: «Прощение».
Благодаря этой медитации вы сможете простить всех, кого вы когда-либо знали, и отпустить груз прошлого. Вы удивитесь, как это изменит вашу жизнь, ваше мироощущение, вы почувствуете неземное облегчение! 

Медитация №6: «Магнит удачи».
Вы предоставите вашей удаче полную свободу действий, чтобы она могла приходить к вам в любом виде. Вы буквально откроетесь потоку удачи и впустите ее в свою жизнь!

Медитация №7: «Очистка от блоков».
Эта медитация позволит вам избавиться от пяти психологических блоков, мешающих вам жить счастливо. 

Медитация №8: «Сила света».
Эта медитация научит вас использовать силу света. Вы осознаете, что у тьмы нет силы, есть только сила света. Эта медитация поможет вам, с помощью света преобразить или исправить любую ситуацию. 

Медитация №9: «Удовлетворение материальных потребностей».
Эта медитация поможет вам в удовлетворении любых материальных потребностей, вы можете визуализировать все, что угодно! Вам будут доступны любые материальные блага. 

Медитация №10: «Волшебное зеркало».
Вы сосредоточите свое внимание на той части тела или органе, который нуждается в исцелении. Вы будете наблюдать нездоровую часть тела в волшебном зеркале, и увидите, как она откликается на ваше обращение, и почувствуете как ваша часть тела или орган исцеляются.

Медитация №11: «Исцеляющий ангел».
В этой волшебной медитации вы воспользуетесь управляемым воображением, и пройдете через определенные этапы исцеления. Образ ангела поможет вам избавиться от недуга.

Медитация №12: «Освобождение».
Эта волшебная медитация позволит вам ответить на глубокие, осмысленные вопросы о вашей текущей жизни, о ваших приоритетах. Вы сможете поменять свою жизнь на другую, более для вас подходящую! 

Медитация №13: «Духовная связь».
Субъективная коммуникация происходит на духовном уровне. Вы сможете вести воображаемый диалог с любым человеком, на любую тему, вы сможете решать любые вопросы! 

Медитация №14: «Храм мудрости».
Эта медитация поможет вам принять самые важные решения, она предназначена для особых случаев.  Ответ не заставит себя ждать!

Медитация №15: «Мудрость снов».
Данная медитация поможет вам продуктивно использовать время сна. Вы окунетесь в мир снов, и научитесь черпать мудрость из этого таинственного и загадочного мира!

Медитация №16: «Защитный экран».
Благодаря этой медитации вы научитесь использовать силу света в неблагоприятных ситуациях, а также для защиты или оберега себя и своих близких. Свет — это энергия и сила. 

Медитация №17: «Укрепление энергетического поля».
Благодаря данной медитации вы научитесь защищаться от любого негатива. Вы сможете устанавливать такую защиту, сквозь которую может проходить все, за исключением негативных мыслей. 

Медитация №18: «Согласие в спорах».
Эта медитация поможет вам активизировать пять правил для победы в споре. Вот эти правила: любовь, понимание, аргументированность, потребность, согласие. Будьте уверены - все противоречия разрешатся.

Медитация №19: «Идеальный Я».
С помощью этой медитации вы представите идеальный образ вашего «Я». Вы будете представлять этот образ во всех деталях во время сеанса управляемого воображения. 

Медитация №20: «Искусство общения».
Данная медитация поможет вам улучшить ваши коммуникативные способности. Вы будете использовать мысленные образы, в которых вы обладаете желаемыми способностями и проявляете свою индивидуальность! 

10 ступеней, на которые вы подниметесь в ходе тренинга:

Ступень №1: Активация энергии денег.
Чем больше вы цепляетесь и держитесь за деньги, тем больше они становятся для вас недоступными. Чтобы в вашей жизни был стабильный достаток, нужно изменить отношение к деньгам с обычного на божественное.

Ступень №2: Нейтрализация кармы денег.
Чтобы наладить благоприятные отношения с деньгами, необходимо определить кармические уроки и трансформировать диссонансные энергии.

Ступень №3: Обретение силы.
Для того, чтобы достигать в жизни успеха, достатка и благосостояния, необходимо получить доступ к источнику внутренней силы.

Ступень №4: Раскрытие качеств мастера.
Никто за вас не создаст то, что вам нужно в вашей жизни. Это можете сделать только вы. А для этого надо осознать свои силы и возможности, чтобы создать жизнь по своему желанию.

Ступень №5: Истинные цели и желания.
Источник изобилия вечен, бесконечен и неисчерпаем. И готов дать вам всё необходимое. Дело осталось за малым, понять, что брать, когда и в каких количествах.

Ступень №6: Поток изобилия.
Изобилие приходит в нашу жизнь в виде потока. И от тех условий, которые мы сами создаем для благоприятного течения потока, зависит насколько этот поток будет изобильный для нас.

Ступень №7: Баланс счастья и достатка.
Жить в достатке и при этом чувствовать себя счастливым, радоваться каждому моменту жизни, не переживая из-за денег или их отсутствия - вот то, к чему нужно стремиться.

Ступень №8: Любимое дело.
Очень многие люди занимаются нелюбимым делом ради денег. Это можно и нужно изменить, тем самым перестать мучиться и жить бессмысленную жизнь.

Ступень №9: Духовный путь в бизнесе.
Истинная миссия всегда предполагает благо для других людей. Потому что, делая что-то во благо человечества, вы можете получать блага в ответ.

Ступень №10: Вектор развития.
Успех возможен для тех, кто осознанно повышает свои вибрации, а также занимается созидательной деятельностью, чьи действия направлены на единение людей и продиктованы уважением к божественной сути каждого.

10 областей жизни, которые вы улучшите
в ходе курса:

Область #1: Финансы. 
Медитация «Создание новых денежных убеждений»: в этом упражнении вы сможете выявить и очистить старые, бесполезные денежные воспоминания, которые мешают вам достичь изобилия, которое вы заслуживаете иметь. 

Физические действия: оцените свои финансы, создадите стратегию, позволяющую вам освободиться от долгов и комфортно себя чувствовать в финансовом плане.

Область #2: Здоровье. 

Медитация «Улучшение здоровья»: в этом упражнении вы сможете удалить все, что вызывает проблемы со здоровьем или влиять на функции вашего мозга и тела.
Физические действия: выберtте правильный план питания и оптимальный режим упражнений. 

Область #3: Вес. 

Медитация «Управление весом»: в этом упражнении вы создадите свой идеальный образ и запрограммируете стратегию управления весом.
Физические действия: оцените продукты, которые вы ежедневно употребляете и внесете ежедневные, небольшие, удобные и выполнимые изменения в свой план питания.

Область #4: Карьера. 

Медитация «Зеркало сознания для карьерного роста»: в этом упражнении вы создадите свой новый образ - человека, преуспевающего в работе, двигающегося по служебной лестнице и повышающего ценность на рабочем месте.
Физические действия: продолжите наращивать свои таланты и навыки, изучая что-то новое, улучшая то, что вы уже делаете хорошо.

Область #5: Внешний вид. 

Медитация «Метаморфоза»: в этом упражнении вы испытаете ваше преобразование из текущего состояния и привычек к таким, которыми обладает человек, живущий в изобилии, и который велик во всех смыслах.
Физические действия: станете человеком, которого вы любите, которым восхищаетесь, цените, уважаете. И тогда ваша внешность естественным образом изменится, чтобы соответствовать искренней любви, которую вы чувствуете к себе.

Область #6: Самооценка. 

Медитация «Повышение самооценки»: в этом упражнении вы поработаете со своей самооценкой при помощи воспоминаний о вещах, которые у вас очень хорошо получаются.
Физические действия: сосредоточитесь на том, что вы делаете хорошо, и обратите внимание на ваши ощущения, когда вы это делаете. Напомните себе о том, насколько вы талантливы и уверены в себе.

Область #7: Отношения. 

Медитация «Прощение»: в этом упражнении вы простите членов семьи, которые по вашему мнению обидели вас или кого обидели вы. 
Физические действия: после выполнения упражнения «Прощение» пришло время физически встретиться с теми, кого обидели вы или кто обидел вас. Подготовьтесь мысленно к встрече, представляя дружественный и положительный результат.

Область #8: Поведение. 

Медитация «Разговор с разумом»: в этом упражнении вы осознаете ценность своих мыслей, намерений, убеждений и поведения в моменты, когда они могут оказать наибольшее влияние на вашу жизнь или жизнь других.
Физические действия: пришло время начать применять технику «Отменяю-отменяю» на деле, а не только на словах. 

Область #9: Привычки. 

Медитация «Управление привычками»: в этом упражнении вы выберете привычку, от которой хотите освободиться и преобразуете данную привычку в новую и полезную.
Физические действия: начнете с малого. Выберете одну привычку и начнёте с ней работать. За короткий промежуток времени вы полностью избавитесь от этой привычки.

Область #10: Эмоции. 

Медитация «Преодоление препятствий»: в этом упражнении вы сможете оценить, что мешает вам достичь той или иной цели. 
Физические действия: после того, как вы определитесь с препятствиями на пути к вашим целям, начнёте делать маленькие шажки, чтобы наполнить свою жизнь осознанными мыслями и действиями.

«Лунные медитации» – это набор медитаций, практик, посланий и рекомендаций, которые помогут вам правильно распределить энергии каждого дня и направить их на улучшение благосостояния и здоровья.

Наша жизнь выходит на новый уровень, когда мы строим ее с учетом влияния ближайшего небесного тела - спутника Земли. В удивительной Вселенной всё взаимосвязано, и каждый день мы буквально погружены в энергии Земли и Луны, Солнца и других планет Солнечной системы. Эти энергии могут стать мощным источником силы для нас, если мы научимся правильно взаимодействовать с ними.

Следуя лунному календарю, мы начинаем гармонично вписываться не только в лунные, но и в общие космические энергии. Эти силы усиливают интуицию, способствуют расширению сознания и настраивают полушария мозга на синхронную, гармоничную работу. Благодаря этому, они поддерживают наше развитие, рост и продвижение к просветлению.

Модуль 1. 

PDF-гайд: основы медитации.

Медитация – это важнейший элемент воплощения желаемого в вашей жизни, потому что она помогает вам получить доступ к подсознанию и вашей духовной составляющей.

В этой части программы вы получите четкую пошаговую инструкцию, с помощью которой вы безошибочно сделаете свои первые шаги в медитации.

Вы узнаете, что нужно делать (и чего делать не нужно) для того, чтобы повысить эффективность данной практики. Здесь начинается ваш путь к мастерству медитации.

Модуль 2. 

7 аудио-медитаций: практика медитации и визуализации.

В этом модуле вы научитесь применять медитацию на практике и шаг за шагом включать её в свой повседневный ритм. Каждое упражнение рассчитано так, чтобы даже начинающий мог сразу почувствовать результат и укрепить привычку регулярной практики.

В этом модуле вы узнаете, как:

• Погружаться в состояние расслабления за считанные минуты
• Снимать напряжение из тела и ума через поэтапные техники
• Развивать воображение и видеть образы внутренним зрением
• Создавать позитивный образ себя и укреплять уверенность
• Формировать сценарий «идеального дня» и проживать его заранее
• Находить и сохранять ресурсное состояние в любой ситуации.

Модуль 1. Формула воплощения здоровья

• Как подсознательные установки формируют программу здоровья. 
• Психонейроиммунология: связь эмоций, нервной системы и иммунитета. 
• Как переписывать старые коды и внедрять новое убеждение тела. 
• Как активировать энергию, внутреннюю силу и мягкое исцеление. 

Медитация «Новый код здоровья».

Модуль 2. Формула воплощения любви

• Что такое любовь.
• Как блоки, защита и прошлые сценарии создают внутренние барьеры.
• Как энергия внимания меняет отношения — с собой и с партнёром.
• Как открыться любви, принятию и мягкому контакту.

Медитация «Активация способности принимать любовь».

Медитация «Создание пространства любви».

Модуль 3. Формула воплощения финансов

• Что такое «финансовый термостат» и как он удерживает уровень дохода.
• Денежные программы, потолки и саботаж.
• Как создаётся новый финансовый код — через воображение, состояние и нейрокодирование.
• Принципы изобилия и внутренняя безопасность.

Медитация «Новый уровень финансового термостата».

Модуль 4. Формула воплощения карьеры и предназначения

• Философия Икигай и четыре её опоры.
• Почему действия «из вдохновения» меняют скорость результата.
• Как находить точку пересечения смысла, таланта, пользы и дохода.
• Как маленькие шаги создают большой профессиональный рост.

Медитация «Путь истинного предназначения».

Модуль 5. Формула воплощения радостной жизни

• Перегруз vs перегрузка: почему состояние важнее количества дел.
• Принцип A–B–C для разгрузки сознания и снижения тревожности.
• Идеальный день как инструмент настройки нового жизненного сценария.
• Три частотных состояния: Радость, Оптимизм, Творчество.

Медитация «Идеальный день».