«Альфа-марафон»: День 4
Упражнение на сегодня:
визуализация другого человека
Поздравляем с четвертым днем медитации!
Расскажите нам в комментариях, как прошел сеанс визуализации другого человека?
Удалось ли увидеть его? Получилось ли прочувствовать процесс прощения?