САМОЕ СИЛЬНОЕ СРЕДСТВО, КОТОРОЕ Я МОГУ ПРЕДЛОЖИТЬ ПАЦИЕНТАМ
УРОК 4
Я рада, что вы дошли до этого урока, потому что вскоре вы узнаете о важности визуализации и символизма для успешного исцеления. Когда вы поймете и начнете применять эти два важнейших навыка, это радикально повлияет на вашу способность к исцелению.
Помните пять правил успешного исцеления духа и тела из второго урока?
- Расслабленность и спокойствие
- Концентрация
- Визуализация
- Намерение
- Сильные позитивные эмоции
В этом уроке мы подробнее рассмотрим правила 3 и 4 – визуализация и намерение – и их использование для успешного исцеления. Также вы узнаете о важной роли символизма.
Но прежде, чем перейти к этим трем важнейшим элементам использования сознания для исцеления, я хочу рассказать вам о том, как мой отец Хозе Сильва развивал науку исцеления духа и тела задолго до того, как научные
исследования подтвердили его теорию.
Как Хозе Сильва открыл исцеление духа и тела
Мой отец провел более 30 лет, занимаясь научными исследованиями возможностей сознания. Это было для него своеобразной одиссеей, которая привела к тому, что он стал одним из самых осведомленных специалистов эпохи в области возможностей сознания.
Результаты его исследований в области сознания и гипноза совместно со знаниями электроники (а также двойки в табелях его детей!) привели к тому, что он поставил перед собой важный вопрос: как можно улучшить способность к обучению (увеличить IQ) с помощью тренировки сознания?
Хозе знал, что мозг вырабатывает электричество. И благодаря работе в области электроники он знал, что идеальная электрическая цепь – цепь с наименьшим сопротивлением или количеством блоков. В итоге он спросил себя:
1. Возможно ли снизить сопротивление в нашем мозгу?
2. Если это возможно, улучшит ли это работу мозга?
Затем он начал использовать гипноз для успокоения сознания детей и обнаружил нечто, что может показаться противоречивым. Он обнаружил, что мозг обладает большей энергией при меньшей активности. На более низких частотах работы человеческий мозг получает и сохраняет больше информации, чем на более высоких частотах, соответствующих «часам бодрствования».
Гипноз создал благоприятные условия для того, что искал Хозе, – для восприимчивости. То есть под гипнозом улучшалась способность к запоминанию информации. Но гипноз был не лучшим средством для независимого мышления, которое
требуется для правильного обучения и понимания.
Хозе осознал, что просто заполнить голову фактами недостаточно – понимание вещей и проникновение в их суть также необходимы. Поэтому он отказался от гипноза и начал экспериментировать с упражнениями для тренировки сознания,
чтобы научиться «успокаивать» мозг, сохраняя его активность.
Для этих упражнений требовалась расслабленная концентрация и творческая визуализация.
Когда он начал использовать эти техники со своими детьми, в течение 3 лет их оценки значительно улучшились. Параллельно Хозе совершенствовал эти техники. В процессе он также совершил новое открытие, которое позже было
подтверждено другими исследованиями, в особенности обратной биологической связью.
Хозе Сильва стал первым человеком, который доказал, что мы можем оставаться в сознании на частотах работы мозга Альфа и Тета.
Начните открывать собственные способности к исцелению духа и тела
Почему метод Сильва также работает для исцеления?
Годы исследовательской деятельности Хозе естественным образом привели его к решению вопросов исцеления. Ведь, если с помощью сознания можно увеличь IQ (при том, что раньше считалось, что он не меняется с рождения), разве это не
дает повода полагать, что с помощью сознания можно улучшить и другие сферы жизни? А что является одной из главных забот человечества? Исцеление и снятие боли.
Мой отец часто проводил демонстрации, в ходе которых он погружал человека в гипнотическое состояние сознания и говорил, что карандаш, который он держит в руке, нагрет до красного каления и если прикоснуться им к коже, человек
не почувствует боли, но получит ожог. У одного из пяти людей на самом деле появлялся ожог. Затем он мог одной лишь силой убеждения заставить ожог исчезнуть.
Опрос 1990 года, который шокировал Америку
Задумайтесь на мгновение, насколько система убеждений влияет на ваше физическое тело? Как выяснилось, разрыв между сознанием и телом может оказаться неожиданно маленьким. Хозе Сильва верил, что 90% всех физических недугов образуются – и могут излечиваться – с помощью силы сознания. В современном мире все больше людей принимает этот факт.
Опрос Gallup, проведенный в 1990 году, посвященный отношению американцев к паранормальным явлениям, показал, что 25% американцев имели опыт успешнего исцеления с помощью силы сознания. Аналогичный опрос, проведенный в 2005 году, показал, что 55% верят в связь между сознанием и телом при исцелении.
И дело не в необразованности или недостаточной осведомленности людей. Опрос Gallup, проведенный в мае 2001 года показал, что «Чем лучше образование опрашиваемых американцев, тем больше они склонны верить в способность сознания исцелять тело».
Также, согласно широко известному исследованию, опубликованному в 1993 году в «New England Journal of Medicine», 34% взрослых американцев хотя бы однажды за последний год прибегали к нетрадиционной терапии. К такой терапии относятся медитация, йога и техники визуализации. Исследование показало, что альтернативная медицина, включающая исцеление духа и тела, энергетическое и духовное исцеление, чаще используется не маргинальными слоями общества или людьми с недостатком знаний, а финансово благополучными (с доходом более $35 000) людьми с высшим образованием.
Приступите к Исцелению духа и тела по методу Сильва сегодня
Самое сильное средство для исцеления
Вы готовы узнать о нем? Ведь правильное использование этого средства может в корне изменить вашу реакцию на любые проблемы со здоровьем – от легких головных болей или мышечной боли до серьезных болезней, таких как диабет или даже рак.
Что же это за средство? Это называется творческой визуализацией и означает видение конечного результата достижения цели или исполнения желания, когда вы находитесь на частоте Альфа работы мозга.
Понятие творческой визуализации известно уже давно. Новая волна его популярности пришлась на 70-е годы ХХ века, когда выпускница Сильва Шакти Гавэйн написала свой бестселлер «Созидательная визуализация».
5 составляющих эффективной творческой визуализации:
- Создать мысленный образ идеального состояния здоровья
- Представлять этот образ в настоящем времени
- Заряжать его позитивными эмоциями
- Использовать мысленный экран
- Использовать вспомогательные инструменты, такие как «поток» и 5 чувств
Теперь давайте детальнее рассмотрим эти компоненты …
Используйте воображение
Используйте воображениеТворческая визуализация начинается с воображения. «Воображение» означает способность к созданию идеи или зрительного образа чего-то нового. В творческой визуализации вы будете использовать силу воображения для создания мысленного образа идеального состояния здоровья.
Оставайтесь в настоящем времени
Оставайтесь в настоящем времениПри визуализации важно помнить, что она должна происходить в настоящем времени. Рассмотрим пример. Допустим, вы травмировали колено, чувствуете боль и начинаете хромать. В этом случае вам нужно визуализировать, как вы нормально ходите, свободно двигая обоими коленями и не чувствуя боли. Ощутите это и увидьте, как вы идете с легкостью, как будто это происходит с вами в данный момент, а не когда-то в будущем.
Будьте настроены позитивно
Будьте настроены позитивноЧувствуйте радость и облегчение оттого, что ваше колено полностью здорово. Главное – убедиться, что вы не испытываете желания излечиться. Это лишь лишний раз будет свидетельствовать о наличии проблемы.
Используйте мысленный экран
Используйте мысленный экранДля эффективной визуализации следует создать перед глазами мысленный экран. Я вводила это понятие в предыдущем уроке, но прежде чем продолжить, давайте восстановим в памяти эту информацию:
1. Закройте глаза.
2. Представьте, что перед вами находится экран, похожий на экран в кинотеатре.
3. Экран должен находиться не менее, чем в двух метрах от вас, примерно на 20 градусов выше уровня глаз.
4. Увеличьте размер экрана до нужного вам.
5. При выполнении упражнений по творческой визуализации вы будете проецировать на этот экран образы исцеления, благополучия и здоровья.
Как повысить эффективность творческой визуализации?
Как повысить эффективность творческой визуализации?Многие люди говорят, что обожают эту технику. Но у некоторых людей могут быть проблемы с визуализацией. Если вы один из тех, кому трудно «увидеть» свои идеи, вы можете использовать технику потока. В технике потока вы мысленно описываете то, что видите. Описывать следует как можно детальнее. Например, если вы пытаетесь визуализировать излечение от пневмонии, вы можете сказать: «Я вижу, как я свободно и полноценно дышу носом. Я чувствую, как свежий воздух наполняет и расширяет мои легкие. Я ощущаю пульсацию крови в венах и равномерное, энергичное сердцебиение…»
Когда вы начнете описывать образ в деталях, вы заметите, как начнет появляться все больше деталей и образ будет становиться все более четким.
Пусть термин «визуализация» вас не пугает. У разных людей доминируют разные органы чувств. Обычно доминирует зрительное восприятие. Поэтому визуализация эффективна для большинства людей. Но у некоторых доминирующую роль играют осязание, обоняние или даже слух. Если вы один из таких людей, у вас могут возникнуть трудности с «визуализацией», но, возможно, вы сможете четко представлять звуки, запахи или тактильные ощущения. Это тоже работает.
Начните использовать творческую визуализацию для исцеления
3 способа повышения эффективности творческой визуализации
1. Делайте образ как можно более реалистичным. Добавьте движение, сделайте экран трехмерным. Обращайте внимание на цвета и формы. Используйте технику потока, если у вас есть трудности с визуализацией.
2. Испытывайте такие эмоции, как радость, счастье и чувство удовлетворения. Что бы вы чувствовали, если бы достигли желаемого? Представляйте и исследуйте эти чувства. Мысль без эмоций лишена энергии и силы. Это как пытаться вести машину с пустым баком. Чувствуйте эмоции достижения желаемого результата.
3. Подключайте другие чувства. Чувствуйте, как ветер дует вам в лицо, представляйте запахи, соответствующие достижению желаемого результата. Чувствуйте рельеф, температуру. Чем больше чувств вы подключаете, тем реальнее образ для вашего подсознания.
Рассмотрим пример. Представьте апельсин. Обратите внимание на его цвет. Он ярко-оранжевый и спелый? Затем представьте, как вы снимаете с него кожуру. Почувствуйте запах, который появляется, когда вы начинаете чистить апельсин. Почувствуйте, как сок течет по вашим пальцам. Затем сдавите апельсин и почувствуйте его мякоть. Поднесите его к носу и представьте его аромат. Представьте, как вы пробуете его, и вспомните, каков апельсин на вкус.
Как видите, смысл в том, чтобы максимально приблизить образ к реальности с помощью чувств и эмоций. Помните: чем реалистичнее процесс визуализации, тем лучше результат и тем быстрее вы его получите.
Научное обоснование творческой визуализации
Существуют веские научные доказательства того, что с помощью визуализации можно значительно улучшить свои результаты в спорте, публичных выступлениях, творчестве и любой другой деятельности.
Так в ходе одного из исследований австралийский психолог Аллен Ричардсон проводил эксперимент, в ходе которого баскетболисты делали броски из-под кольца. Он разделил всех игроков на три группы.
- Группу А попросили тренироваться делать броски на баскетбольной площадке по 20 минут в день.
- Группу Б попросили вообще не тренироваться.
- Группу В попросили представлять броски в кольцо по 20 минут в день.
В конце исследования группа А улучшила свои показатели бросков на 25%. Группа Б, как ожидалось, не показала никакого прогресса.
И что удивительно, группа В улучшила свои показатели на 24%, то есть показала почти такие же результаты, как группа А, несмотря на то, что физически участники группы даже не появлялись на баскетбольной площадке.
Существуют также научные доказательства того, что визуализация может использоваться для исцеления тела. Например, доктор О. Карл Саймонтон помогал пациентам восстанавливаться после серьезных болезней, таких как рак, объединяя визуализацию с современной медициной. Пациенты часто показывали значительные улучшения, просто представляя, что их организм здоров и работает идеально.
Почему самое важное – намерение исцелиться
Я хочу рассказать вам о том, насколько важно намерение исцелиться. Чтобы ваши визуализации проходили успешно, у вас должно быть истинное намерение исцелиться. Далее вы намного больше узнаете о намерении, а пока я хочу рассказать вам об одном из аспектов намерения, которым вы можете начать пользоваться уже сейчас, – это аффирмации.
Аффирмация – позитивное утверждение в настоящем времени о желаемом результате, как будто вы уже достигли его
Пример эффективной аффирмации: «Я полностью исцелился и чувствую себя прекрасно!» Или: «Каждый день мое состояние здоровья улучшается. Я чувствую себя лучше и счастливее».
Примеры неэффективных аффирмаций: «Я хочу исцелиться» или «Скоро я исцелюсь». Эти утверждения переносят исцеление в будущее, в абсолютно недостижимое из настоящего место.
Двойной удар: как сделать работу сознания еще эффективнее
Для получения еще более сильного эффекта объедините творческую визуализацию с аффирмациями. Представляя свою цель, просто мысленно повторяйте аффирмации в настоящем времени. Можете проделывать это сколько угодно раз.
Когда вы будете только начинать, помните, что все мы находимся на разных уровнях духовного развития, и некоторым из нас требуется преодолеть годы негативного программирования и систем негативных убеждений, касающихся нашего здоровья. Так что вместо того, чтобы впадать в уныние, думайте о своих первых попытках как о части процесса обучения и верьте, что со временем, регулярно тренируясь, вы сможете преодолеть весь негатив. Творческая визуализация – это очень мощный инструмент, когда она выполняется на уровне Альфа. Настолько мощный, что, даже занимаясь по 5 минут в день, вы сможете преодолеть годы негативного программирования.
У вас «странное» воображение? Так даже лучше!
Одно из значительных преимуществ самоисцеления с помощью сознания заключается в том, что вам не нужно иметь дело с какими-либо понятиями медицины или техники, которых вы можете даже не понимать. Вы «говорите» со своим сознанием посредством символизма, намерений, воображения. А значит, чем более творческое и оригинальное у вас воображение, тем лучше!
Вот три главных принципа, касающихся символизма, о которых нужно помнить:
1. Творческий подход
2. Простота
3. Представляйте образ идеального здоровья всегда последним
Используя символизм, вы можете дать волю своим творческим способностям. Только не стоит все усложнять. Например, вы хотите исцелиться от артрита. Вместо того, чтобы пытаться понять ситуацию внутри вашего организма с медицинской, физиологической точки зрения, используйте образ, который отображает чувства, связанные с артритом. Вы можете представить, что ваши кости покрыты множеством белых хлопьев. Как только вы «увидите» хлопья глазами своего сознания, представьте, как вы вычищаете их.
Всегда заканчивайте визуализацию представляя образ, в котором вы полностью исцелены и излучаете здоровье.
Сделайте первый шаг к тому, чтобы засиять здоровьем
Случай применения творческой визуализации для исцеления
У 61-летнего мужчины по имени Фрэнк диагностировали неизлечимую стадию рака горла. Он похудел на 45 килограммов, ему было тяжело дышать и глотать. Доктора оценивали его шансы выжить как 5% и даже сомневались, стоит ли делать ему облучение, поскольку лечение могло лишь добавить ему дискомфорта, практически не добавив при этом шансов на выживание.
После долгих раздумий доктора все же решили провести облучение. К счастью для Фрэнка, в лечении попросили участвовать доктора О. Карла Саймонтона, который впоследствии стал главврачом Центра исследования рака в Далласе.
Саймонтон предполагал, что Фрэнк может сам повлиять на течение болезни и научил его некоторым техникам расслабления и использования психических образов.
Целебная сила визуализации
Фрэнку нужно было представить 4 вещи:
1. Облучение, которое он получает, состоит из тысяч маленьких энергетических пуль, которыми обстреливают его клетки;
2. Раковые клетки слабее остальных клеток, и поэтому, пострадав, уже не могут восстановиться;
3. Его белые кровяные тельца скапливаются вокруг ослабленных раковых клеток;
4. Раковые клетки выводятся из организма печенью и почками.
Результаты были изумительными и выходили за рамки обычного лечения с помощью облучения. У Фрэнка почти не было негативных побочных эффектов, обычно характерных для этого типа лечения: не было повреждений кожи и слизистой оболочки. Всего через два месяца он не только вернулся в свой нормальный вес и восстановил силы, но и избавился от всех симптомов рака.
Фрэнк – это лишь один из тысяч пациентов, которым помогла терапия мышления образами в «Центре исследования рака Саймонтона»
Доктора Саймонтона, выпускника Сильва, однажды попросили выступить с речью на конференции Сильва. «Что касается программы Сильва», – заявил Саймонтон, – «Должен сказать, что это самый мощный инструмент, который я могу предложить пациентам». Стефани Саймонтон, его жена, рассказала о том, как они использовали психические техники в своей клинике. «Пожалуй, самый мощный инструмент, который у нас есть», – говорила она, – «Это техника мышления образами». Затем она рассказала аудитории о том, что каждый из нас должен взять на себя ответственность за собственное здоровье. “Мы сами должны принять решение об использовании техники, которой обучены все те, кто прошел курс Сильва, и о том, чтобы использовать ее регулярно».
Тайна ярко-голубого света
Прежде чем закончить этот урок, я хотела бы рассказать чудесную историю об одной из наших техник визуализации. Она называется «Визуализация с ярко-голубым светом» и в полном курсе вы можете из первых уст услышать, как эта техника исцелила женщину от угрожающего ее жизни повышенного кровяного давления. Затем вы будете использовать визуализацию с ярко-голубым светом, чтобы исцелять себя и других. А пока почитайте о том, как эту технику применял отец Джастин Белитц.
Отец Джастин началь использовать метод Сильва в 1974 году и помогал людям на протяжении многих лет. Ему особенно запомнилась одна женщина по имени Хелен.
Отец Джастин пришел навестить Хелен в больнице. У нее был сердечный приступ, и поскольку ее кровяное давление было повышено, она могла умереть в любой момент. Женщина находилась на лечении в отделении интенсивной терапии, и медсестра измеряла ее кровяное давление каждые 15 минут. Джастин спросил Хелен, верит ли она, что может исцелиться. Когда Хелен сказала «Да!», он начал молиться, иногда прерываясь, чтобы представить присутствие Бога в виде ярко-голубого света, растекающегося по ее кровеносной системе. Затем он намазал маслом ее голову, руки и ступни и попросил ее представить, как от него исходит ярко-голубой свет и через масло проникает в ее тело. Затем он попросил ее представить, что все ее тело сияет этим светом.
Уходя, отец Джастин попросил семью Хелен поддерживать с ним контакт. На следующий день ему позвонили и сообщили, что после того, как он поработал с Хелен, ее кровяное давление нормализовалось. Медсестра, которая измеряла давление, была настолько удивлена таким неожиданным изменениям, что подумала, что инструмент сломался, и использовала другой. Показания остались прежними.
В тот день Хелен выписали из отделения интенсивной терапии, а еще через несколько дней – из больницы. Изменив свое мышление, Хелен построила позитивные целительные отношения со своим телом и получила желаемые результаты.
Что вы об этом думаете?
Вот мы и закончили четвертый урок. В полном курсе «Исцеления духа и тела по методу Сильва» вы сможете научиться более продвинутым техникам визуализации, таким как Визуализация с ярко-голубым светом, Зеркало Сознания и Техника трехмерного созерцания. Если вы хотите прямо сейчас начать обучаться этим мощным техникам исцеления, просто нажмите здесь.
Готовы идти дальше?
Перейдите на следующий этап обучения
Что вы думаете по этому поводу?
Есть ли у вас какие-либо трудности с визуализацией? Как техника потока помогла вам с творческой визуализацией для исцеления? Пожалуйста, поделитесь своим опытом в комментариях ниже.